Nöt färs rå fett 10%
Jämför med annat livsmedel Protein 64% Fett 36% Kolhydrater 0%
182 kcal per 100 g
20.1 g Protein
11.3 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.09 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.26 mg
- Vitamin B12 1.52 µg
- Vitamin A 12.5 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.19 mg
- Retinol 10.2 µg
- Niacinekvivalenter 8 NE/mg
- Niacin 4.36 mg
- Folat, totalt 3.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 5 mg
- Selen, Se 5.5 µg
- Fosfor, P 162 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 86 mg
- Magnesium, Mg 20 mg
- Kalium, K 278 mg
- Jod, I 2.9 µg
- Järn, Fe 2 mg
- Kalcium, Ca 8 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.1 g
- Summa mättade fettsyror 5 g
- Kolesterol 59.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket