Nöt färs rå fett 15%
Jämför med annat livsmedel Protein 56% Fett 44% Kolhydrater 0%
211 kcal per 100 g
19.4 g Protein
15 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0.15 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.26 mg
- Vitamin B12 1.57 µg
- Vitamin A 12.8 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 10.5 µg
- Niacinekvivalenter 7.9 NE/mg
- Niacin 4.37 mg
- Folat, totalt 3.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.9 mg
- Selen, Se 5.3 µg
- Fosfor, P 160 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 83 mg
- Magnesium, Mg 20 mg
- Kalium, K 280 mg
- Jod, I 2.7 µg
- Järn, Fe 1.9 mg
- Kalcium, Ca 7 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.9 g
- Summa mättade fettsyror 6.6 g
- Kolesterol 61.7 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket