Nöt färs stekt tacokryddad
Jämför med annat livsmedel Protein 55% Fett 37% Kolhydrater 8%
200 kcal per 100 g
18.8 g Protein
12.7 g Fett
2.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.5 mg
- Vitamin D 0.18 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0.71 µg
- Vitamin A 25.2 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 13 µg
- Niacinekvivalenter 7.52 NE/mg
- Niacin 4.12 mg
- Folat, totalt 4.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.6 mg
- Selen, Se 5.2 µg
- Fosfor, P 159 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 502 mg
- Magnesium, Mg 23 mg
- Kalium, K 177 mg
- Jod, I 3.2 µg
- Järn, Fe 2.5 mg
- Kalcium, Ca 20 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6 g
- Summa mättade fettsyror 4.7 g
- Kolesterol 52.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket