Nöt färs stekt tacokryddad hemlagad kryddning
Jämför med annat livsmedel Protein 56% Fett 42% Kolhydrater 2%
245 kcal per 100 g
22.2 g Protein
16.9 g Fett
0.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.1 mg
- Vitamin D 0.28 µg
- Vitamin C 0.2 mg
- Vitamin B6 0.18 mg
- Vitamin B12 0.82 µg
- Vitamin A 37.3 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.16 mg
- Retinol 17.4 µg
- Niacinekvivalenter 8.92 NE/mg
- Niacin 4.9 mg
- Folat, totalt 5.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 5.5 mg
- Selen, Se 6 µg
- Fosfor, P 184 mg
- Salt, NaCl 2.7 g
- Natrium, Na 1075 mg
- Magnesium, Mg 28 mg
- Kalium, K 218 mg
- Jod, I 79.5 µg
- Järn, Fe 2.7 mg
- Kalcium, Ca 19 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 8.1 g
- Summa mättade fettsyror 6 g
- Kolesterol 64.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket