Nöt grytbitar rå
Jämför med annat livsmedel Protein 75% Fett 25% Kolhydrater 0%
145 kcal per 100 g
20.6 g Protein
6.9 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0.07 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.25 mg
- Vitamin B12 1.5 µg
- Vitamin A 9.7 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.17 mg
- Retinol 6.9 µg
- Niacinekvivalenter 8.3 NE/mg
- Niacin 4.5 mg
- Folat, totalt 5.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 7 mg
- Selen, Se 6.1 µg
- Fosfor, P 165 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 68 mg
- Magnesium, Mg 20 mg
- Kalium, K 295 mg
- Jod, I 2.5 µg
- Järn, Fe 2.6 mg
- Kalcium, Ca 6 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.9 g
- Summa mättade fettsyror 3.2 g
- Kolesterol 60.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket