Nöt kött rökt
Jämför med annat livsmedel Protein 88% Fett 12% Kolhydrater 0%
106 kcal per 100 g
20 g Protein
2.8 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0.36 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.33 mg
- Vitamin B12 1.4 µg
- Vitamin A 3.4 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.19 mg
- Retinol 3 µg
- Niacinekvivalenter 7.77 NE/mg
- Niacin 4.1 mg
- Folat, totalt 12 µg
Mineraler
- Zink, Zn 6.2 mg
- Selen, Se 9 µg
- Fosfor, P 211 mg
- Salt, NaCl 4.4 g
- Natrium, Na 1750 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 320 mg
- Jod, I 5 µg
- Järn, Fe 3.6 mg
- Kalcium, Ca 8 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.2 g
- Summa mättade fettsyror 1.2 g
- Kolesterol 91 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket