Nöt lever panerad stekt
Jämför med annat livsmedel Protein 54% Fett 19% Kolhydrater 27%
212 kcal per 100 g
22.9 g Protein
8 g Fett
11.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.1 mg
- Vitamin D 0.28 µg
- Vitamin C 32 mg
- Vitamin B6 0.56 mg
- Vitamin B12 90.55 µg
- Vitamin A 15685.3 RE/µg
- Tiamin 0.24 mg
- Riboflavin 3.69 mg
- Retinol 15591.6 µg
- Niacinekvivalenter 16.59 NE/mg
- Niacin 12.41 mg
- Folat, totalt 2149.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.5 mg
- Selen, Se 17.1 µg
- Fosfor, P 393 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 256 mg
- Magnesium, Mg 41 mg
- Kalium, K 240 mg
- Jod, I 17.7 µg
- Järn, Fe 10.4 mg
- Kalcium, Ca 13 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.3 g
- Summa mättade fettsyror 1.6 g
- Kolesterol 329.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0.1 g
- EPA (C20:5) 0.1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket