Nöt oxfilé rå
Jämför med annat livsmedel Protein 84% Fett 16% Kolhydrater 0%
124 kcal per 100 g
21.7 g Protein
4.1 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.41 mg
- Vitamin B12 1.48 µg
- Vitamin A 8.1 RE/µg
- Tiamin 0.1 mg
- Riboflavin 0.21 mg
- Retinol 4.7 µg
- Niacinekvivalenter 10.8 NE/mg
- Niacin 6.79 mg
- Folat, totalt 5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.6 mg
- Selen, Se 6.5 µg
- Fosfor, P 210 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 70 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 350 mg
- Jod, I 3.7 µg
- Järn, Fe 2.3 mg
- Kalcium, Ca 4 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.4 g
- Summa mättade fettsyror 2 g
- Kolesterol 56.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket