Nöt oxfilé stekt
Jämför med annat livsmedel Protein 84% Fett 16% Kolhydrater 0%
145 kcal per 100 g
25.4 g Protein
4.8 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.9 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.24 mg
- Vitamin B12 1.3 µg
- Vitamin A 9.5 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.19 mg
- Retinol 5.5 µg
- Niacinekvivalenter 12.62 NE/mg
- Niacin 7.93 mg
- Folat, totalt 5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3.1 mg
- Selen, Se 7.6 µg
- Fosfor, P 246 mg
- Salt, NaCl 0.5 g
- Natrium, Na 197 mg
- Magnesium, Mg 29 mg
- Kalium, K 286 mg
- Jod, I 18.9 µg
- Järn, Fe 2.7 mg
- Kalcium, Ca 5 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.6 g
- Summa mättade fettsyror 2.3 g
- Kolesterol 66.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket