Nöt ryggbiff stekt
Jämför med annat livsmedel Protein 85% Fett 15% Kolhydrater 0%
144 kcal per 100 g
25.5 g Protein
4.5 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0.47 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.28 mg
- Vitamin B12 1.23 µg
- Vitamin A 6.9 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.24 mg
- Retinol 6.1 µg
- Niacinekvivalenter 11.33 NE/mg
- Niacin 6.66 mg
- Folat, totalt 11.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.4 mg
- Selen, Se 10.5 µg
- Fosfor, P 221 mg
- Salt, NaCl 0.5 g
- Natrium, Na 191 mg
- Magnesium, Mg 26 mg
- Kalium, K 272 mg
- Jod, I 18.7 µg
- Järn, Fe 2.6 mg
- Kalcium, Ca 7 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2 g
- Summa mättade fettsyror 1.9 g
- Kolesterol 60.7 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket