Ost halloumi rå fett 22%
Jämför med annat livsmedel Protein 48% Fett 48% Kolhydrater 4%
292 kcal per 100 g
22.3 g Protein
21.9 g Fett
1.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.16 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 0.64 µg
- Vitamin A 193 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.25 mg
- Retinol 192 µg
- Niacinekvivalenter 5.3 NE/mg
- Niacin 0.08 mg
- Folat, totalt 1.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3 mg
- Selen, Se 10.3 µg
- Fosfor, P 406 mg
- Salt, NaCl 4.2 g
- Natrium, Na 1680 mg
- Magnesium, Mg 34 mg
- Kalium, K 74 mg
- Jod, I 34 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 633 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.6 g
- Summa mättade fettsyror 14.9 g
- Kolesterol 71 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 2.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket