Ost halloumi stekt eller grillad
Jämför med annat livsmedel Protein 48% Fett 47% Kolhydrater 4%
308 kcal per 100 g
23.6 g Protein
23.1 g Fett
2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0.17 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.03 mg
- Vitamin B12 0.61 µg
- Vitamin A 203.9 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.25 mg
- Retinol 202.8 µg
- Niacinekvivalenter 5.6 NE/mg
- Niacin 0.08 mg
- Folat, totalt 0.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3.2 mg
- Selen, Se 10.9 µg
- Fosfor, P 429 mg
- Salt, NaCl 4.4 g
- Natrium, Na 1775 mg
- Magnesium, Mg 36 mg
- Kalium, K 78 mg
- Jod, I 35.9 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 669 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.9 g
- Summa mättade fettsyror 15.7 g
- Kolesterol 75 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 2.3 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket