Ost hårdost eko. fett 28%
Jämför med annat livsmedel Protein 46% Fett 49% Kolhydrater 5%
352 kcal per 100 g
25.2 g Protein
27 g Fett
2.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0.11 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 1.75 µg
- Vitamin A 273.9 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.26 mg
- Retinol 265 µg
- Niacinekvivalenter 5.9 NE/mg
- Niacin 0 mg
- Folat, totalt 25.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3.6 mg
- Selen, Se 13 µg
- Fosfor, P 458 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 483 mg
- Magnesium, Mg 32 mg
- Kalium, K 73 mg
- Jod, I 14.4 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 731 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.3 g
- Summa mättade fettsyror 17.5 g
- Kolesterol 69.7 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 2.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket