Ost hårdost fett 28%
Jämför med annat livsmedel Protein 47% Fett 48% Kolhydrater 5%
358 kcal per 100 g
26.2 g Protein
27.1 g Fett
3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0.1 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 1.85 µg
- Vitamin A 263.9 RE/µg
- Tiamin 0.01 mg
- Riboflavin 0.26 mg
- Retinol 256 µg
- Niacinekvivalenter 6.1 NE/mg
- Niacin 0 mg
- Folat, totalt 24.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3.5 mg
- Selen, Se 13 µg
- Fosfor, P 440 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 424 mg
- Magnesium, Mg 31 mg
- Kalium, K 77 mg
- Jod, I 12 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 689 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.2 g
- Summa mättade fettsyror 17.8 g
- Kolesterol 66.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 2.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket