Ost hårdost fett 38%
Jämför med annat livsmedel Protein 33% Fett 65% Kolhydrater 2%
420 kcal per 100 g
19.2 g Protein
38.2 g Fett
1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.9 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.03 mg
- Vitamin B12 1.22 µg
- Vitamin A 323.8 RE/µg
- Tiamin 0 mg
- Riboflavin 0.21 mg
- Retinol 314 µg
- Niacinekvivalenter 4.5 NE/mg
- Niacin 0 mg
- Folat, totalt 28 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.8 mg
- Selen, Se 9.9 µg
- Fosfor, P 390 mg
- Salt, NaCl 1.5 g
- Natrium, Na 590 mg
- Magnesium, Mg 24 mg
- Kalium, K 58 mg
- Jod, I 11 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 560 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 10.5 g
- Summa mättade fettsyror 24 g
- Kolesterol 109 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 2.6 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket