Ost hårdost parmesan fett 29% typ Grana Padano
Jämför med annat livsmedel Protein 51% Fett 43% Kolhydrater 6%
382 kcal per 100 g
31.8 g Protein
26.9 g Fett
3.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.15 mg
- Vitamin B12 1.05 µg
- Vitamin A 210.6 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.17 mg
- Retinol 208 µg
- Niacinekvivalenter 7.4 NE/mg
- Niacin 0 mg
- Folat, totalt 0.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.9 mg
- Selen, Se 18 µg
- Fosfor, P 610 mg
- Salt, NaCl 1.3 g
- Natrium, Na 530 mg
- Magnesium, Mg 41 mg
- Kalium, K 99 mg
- Jod, I 81 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 970 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.9 g
- Summa mättade fettsyror 17.4 g
- Kolesterol 93.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 1.8 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket