Ostsås m. skinka hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 42% Fett 35% Kolhydrater 24%
143 kcal per 100 g
10.3 g Protein
8.6 g Fett
5.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0.79 µg
- Vitamin C 0.5 mg
- Vitamin B6 0.08 mg
- Vitamin B12 0.57 µg
- Vitamin A 70.5 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.16 mg
- Retinol 67.1 µg
- Niacinekvivalenter 3.46 NE/mg
- Niacin 1.3 mg
- Folat, totalt 8.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.3 mg
- Selen, Se 4.8 µg
- Fosfor, P 225 mg
- Salt, NaCl 1.7 g
- Natrium, Na 657 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 180 mg
- Jod, I 41.4 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 175 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.1 g
- Summa mättade fettsyror 5.5 g
- Kolesterol 37.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.7 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket