Paj m. broccoli skinka
Jämför med annat livsmedel Protein 23% Fett 40% Kolhydrater 37%
206 kcal per 100 g
7.8 g Protein
13.7 g Fett
12.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.2 mg
- Vitamin D 0.95 µg
- Vitamin C 6.2 mg
- Vitamin B6 0.12 mg
- Vitamin B12 0.4 µg
- Vitamin A 152.7 RE/µg
- Tiamin 0.1 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 128.4 µg
- Niacinekvivalenter 2.32 NE/mg
- Niacin 0.74 mg
- Folat, totalt 26.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 5.7 µg
- Fosfor, P 125 mg
- Salt, NaCl 1.3 g
- Natrium, Na 512 mg
- Magnesium, Mg 17 mg
- Kalium, K 182 mg
- Jod, I 30.6 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 69 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.6 g
- Summa mättade fettsyror 6.5 g
- Kolesterol 64.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.5 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket