Paj m. grönsaker
Jämför med annat livsmedel Protein 19% Fett 46% Kolhydrater 35%
211 kcal per 100 g
6.4 g Protein
15.3 g Fett
11.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2 mg
- Vitamin D 0.47 µg
- Vitamin C 9.4 mg
- Vitamin B6 0.07 mg
- Vitamin B12 0.4 µg
- Vitamin A 139.3 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 123.7 µg
- Niacinekvivalenter 1.82 NE/mg
- Niacin 0.41 mg
- Folat, totalt 16.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 5.1 µg
- Fosfor, P 115 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 316 mg
- Magnesium, Mg 15 mg
- Kalium, K 172 mg
- Jod, I 33.7 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 106 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.2 g
- Summa mättade fettsyror 7.6 g
- Kolesterol 60.6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.7 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket