Paj m. köttfärs
Jämför med annat livsmedel Protein 29% Fett 40% Kolhydrater 31%
236 kcal per 100 g
11.2 g Protein
15.6 g Fett
12.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2 mg
- Vitamin D 0.72 µg
- Vitamin C 5.1 mg
- Vitamin B6 0.14 mg
- Vitamin B12 0.6 µg
- Vitamin A 116.6 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.14 mg
- Retinol 100.7 µg
- Niacinekvivalenter 4.17 NE/mg
- Niacin 2.04 mg
- Folat, totalt 14.2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.2 mg
- Selen, Se 6.2 µg
- Fosfor, P 128 mg
- Salt, NaCl 0.9 g
- Natrium, Na 351 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 201 mg
- Jod, I 33.2 µg
- Järn, Fe 1.1 mg
- Kalcium, Ca 63 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.8 g
- Summa mättade fettsyror 6.9 g
- Kolesterol 49.5 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket