Paj m. ost
Jämför med annat livsmedel Protein 24% Fett 41% Kolhydrater 35%
271 kcal per 100 g
11 g Protein
18.3 g Fett
15.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.3 mg
- Vitamin D 0.13 µg
- Vitamin C 0.4 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 0.61 µg
- Vitamin A 171 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.17 mg
- Retinol 164.9 µg
- Niacinekvivalenter 2.67 NE/mg
- Niacin 0.2 mg
- Folat, totalt 17.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 8.5 µg
- Fosfor, P 201 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 449 mg
- Magnesium, Mg 17 mg
- Kalium, K 126 mg
- Jod, I 53.8 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 208 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.5 g
- Summa mättade fettsyror 11.4 g
- Kolesterol 102.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 1.5 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket