Paj m. skaldjur värmd frysvara
Jämför med annat livsmedel Protein 20% Fett 38% Kolhydrater 42%
306 kcal per 100 g
10.4 g Protein
19.6 g Fett
22 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 3.8 mg
- Vitamin D 0.62 µg
- Vitamin C 0.3 mg
- Vitamin B6 0.11 mg
- Vitamin B12 0.58 µg
- Vitamin A 163.4 RE/µg
- Tiamin 0.28 mg
- Riboflavin 0.24 mg
- Retinol 162.1 µg
- Niacinekvivalenter 3.22 NE/mg
- Niacin 1.31 mg
- Folat, totalt 28.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 11.9 µg
- Fosfor, P 135 mg
- Salt, NaCl 1.4 g
- Natrium, Na 578 mg
- Magnesium, Mg 20 mg
- Kalium, K 120 mg
- Jod, I 10.5 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 119 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 7.1 g
- Summa mättade fettsyror 9.5 g
- Kolesterol 46 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.7 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket