Påläggskaviar m. färskost
Jämför med annat livsmedel Protein 14% Fett 54% Kolhydrater 32%
288 kcal per 100 g
5.9 g Protein
23 g Fett
13.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 6.4 mg
- Vitamin D 0.95 µg
- Vitamin C 32.6 mg
- Vitamin B6 0 mg
- Vitamin B12 2.93 µg
- Vitamin A 51 RE/µg
- Tiamin 0.16 mg
- Riboflavin 0.17 mg
- Retinol 42.2 µg
- Niacinekvivalenter 1.7 NE/mg
- Niacin 0.35 mg
- Folat, totalt 16.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.2 mg
- Selen, Se 14.3 µg
- Fosfor, P 102 mg
- Salt, NaCl 3.2 g
- Natrium, Na 1280 mg
- Magnesium, Mg 8 mg
- Kalium, K 192 mg
- Jod, I 29.8 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 46 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 5.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 12.2 g
- Summa mättade fettsyror 4.4 g
- Kolesterol 68.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket