Palsternacka stekt el. wokad
Jämför med annat livsmedel Protein 10% Fett 18% Kolhydrater 72%
119 kcal per 100 g
2.2 g Protein
4.1 g Fett
15.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.8 mg
- Vitamin D 0.14 µg
- Vitamin C 12.6 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 10.5 RE/µg
- Tiamin 0.1 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 4.9 µg
- Niacinekvivalenter 3.16 NE/mg
- Niacin 2.75 mg
- Folat, totalt 68.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 71 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 260 mg
- Magnesium, Mg 23 mg
- Kalium, K 505 mg
- Jod, I 32 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 43 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.9 g
- Summa mättade fettsyror 0.4 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket