Pannbiff stekt frysvara
Jämför med annat livsmedel Protein 39% Fett 39% Kolhydrater 21%
213 kcal per 100 g
14 g Protein
14.1 g Fett
7.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.63 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.37 mg
- Vitamin B12 1.5 µg
- Vitamin A 22.7 RE/µg
- Tiamin 0.17 mg
- Riboflavin 0.11 mg
- Retinol 22 µg
- Niacinekvivalenter 5.77 NE/mg
- Niacin 3.2 mg
- Folat, totalt 7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.8 mg
- Selen, Se 2 µg
- Fosfor, P 143 mg
- Salt, NaCl 1.8 g
- Natrium, Na 740 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 370 mg
- Jod, I 7 µg
- Järn, Fe 1.6 mg
- Kalcium, Ca 34 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.5 g
- Summa mättade fettsyror 5.9 g
- Kolesterol 65 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket