Pannkaka tunn hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 22% Fett 25% Kolhydrater 54%
135 kcal per 100 g
5.5 g Protein
6.3 g Fett
13.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1 mg
- Vitamin D 0.91 µg
- Vitamin C 0.8 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0.48 µg
- Vitamin A 69.5 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 67.5 µg
- Niacinekvivalenter 1.47 NE/mg
- Niacin 0.2 mg
- Folat, totalt 14.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.5 mg
- Selen, Se 5.8 µg
- Fosfor, P 144 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 227 mg
- Magnesium, Mg 13 mg
- Kalium, K 158 mg
- Jod, I 42.9 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 101 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.7 g
- Summa mättade fettsyror 3.5 g
- Kolesterol 63.7 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.5 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket