Pannkaka tunn m. sojadryck havredryck
Jämför med annat livsmedel Protein 17% Fett 22% Kolhydrater 61%
150 kcal per 100 g
4.8 g Protein
6.5 g Fett
17.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.2 mg
- Vitamin D 1.02 µg
- Vitamin C 0.4 mg
- Vitamin B6 0.03 mg
- Vitamin B12 0.45 µg
- Vitamin A 49.1 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.22 mg
- Retinol 43.2 µg
- Niacinekvivalenter 1.21 NE/mg
- Niacin 0.23 mg
- Folat, totalt 16.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.4 mg
- Selen, Se 5.7 µg
- Fosfor, P 102 mg
- Salt, NaCl 0.5 g
- Natrium, Na 207 mg
- Magnesium, Mg 11 mg
- Kalium, K 131 mg
- Jod, I 32.7 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 85 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.1 g
- Summa mättade fettsyror 1 g
- Kolesterol 55.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket