Papaya torkad

Analyserat · Vetenskapligt namn: Carica papaya L.

Jämför med annat livsmedel

Portion (Mängd)

g 263 kcal · 3.4 g Protein · 0.6 g Fett · 57.6 g Kolhydrater · 5.0 g Fibrer

Protein 5% Fett 2% Kolhydrater 92%

av energi

263 kcal per 100 g

3.4 g Protein

0.6 g Fett

57.6 g Kolhydrater

Fibrer 5 g
Socker 52.2 g
Mättat fett 0.2 g
Salt 0 g
Vatten 30 g

Vitaminer

Vitamin E 0.5 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin C 219 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Vitamin B12 0 µg
Vitamin A 566.7 RE/µg
Tiamin 0.18 mg
Riboflavin 0.17 mg
Retinol 0 µg
Niacinekvivalenter 1.94 NE/mg
Niacin 1.37 mg
Folat, totalt 3 µg

Mineraler

Zink, Zn 0.4 mg
Selen, Se 1 µg
Fosfor, P 28 mg
Salt, NaCl 0 g
Natrium, Na 17 mg
Magnesium, Mg 56 mg
Kalium, K 1439 mg
Jod, I 2.3 µg
Järn, Fe 0.6 mg
Kalcium, Ca 135 mg

Fettsyror

Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
Summa enkelomättade fettsyror 0.2 g
Summa mättade fettsyror 0.2 g
Kolesterol 0 mg
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
DHA (C22:6) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D

0 µg (0%)

Vitamin C

219 mg (100%)

Vitamin B6

0.11 mg (8%)

Vitamin B12

0 µg (0%)

Vitamin A

566.7 RE/µg (63%)

Mineraler

Zink, Zn

0.4 mg (4%)

Selen, Se

1 µg (2%)

Fosfor, P

28 mg (5%)

Magnesium, Mg

56 mg (16%)

Kalium, K

1439 mg (41%)

Järn, Fe

0.6 mg (4%)

Kalcium, Ca

135 mg (17%)

Källa: Livsmedelsverket