Pepparrotskött nöt m. lök morot sås
Jämför med annat livsmedel Protein 58% Fett 33% Kolhydrater 9%
134 kcal per 100 g
13.7 g Protein
7.8 g Fett
2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.9 mg
- Vitamin D 0.11 µg
- Vitamin C 2.7 mg
- Vitamin B6 0.11 mg
- Vitamin B12 0.49 µg
- Vitamin A 67.4 RE/µg
- Tiamin 0.03 mg
- Riboflavin 0.09 mg
- Retinol 21.9 µg
- Niacinekvivalenter 5.57 NE/mg
- Niacin 3.05 mg
- Folat, totalt 7.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.5 mg
- Selen, Se 4 µg
- Fosfor, P 116 mg
- Salt, NaCl 0.5 g
- Natrium, Na 179 mg
- Magnesium, Mg 17 mg
- Kalium, K 153 mg
- Jod, I 10.2 µg
- Järn, Fe 2.2 mg
- Kalcium, Ca 18 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.2 g
- Summa mättade fettsyror 3.3 g
- Kolesterol 42.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket