Pesto hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 16% Fett 81% Kolhydrater 3%
545 kcal per 100 g
10.6 g Protein
55 g Fett
1.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 12.1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 3.8 mg
- Vitamin B6 0.26 mg
- Vitamin B12 0.26 µg
- Vitamin A 106.7 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 54 µg
- Niacinekvivalenter 2.93 NE/mg
- Niacin 0.76 mg
- Folat, totalt 34.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.9 mg
- Selen, Se 5.5 µg
- Fosfor, P 246 mg
- Salt, NaCl 1.6 g
- Natrium, Na 643 mg
- Magnesium, Mg 75 mg
- Kalium, K 296 mg
- Jod, I 79.5 µg
- Järn, Fe 1.5 mg
- Kalcium, Ca 235 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 8.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 34.1 g
- Summa mättade fettsyror 10.2 g
- Kolesterol 19 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket