Pesto m. basilika pinjenötter cashewnötter
Jämför med annat livsmedel Protein 6% Fett 77% Kolhydrater 17%
581 kcal per 100 g
4.2 g Protein
57.1 g Fett
12.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 21 mg
- Vitamin D 0.69 µg
- Vitamin C 1.8 mg
- Vitamin B6 0.13 mg
- Vitamin B12 0.14 µg
- Vitamin A 111.6 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 30 µg
- Niacinekvivalenter 1.2 NE/mg
- Niacin 0.55 mg
- Folat, totalt 34.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 1.7 µg
- Fosfor, P 90 mg
- Salt, NaCl 3.2 g
- Natrium, Na 1288 mg
- Magnesium, Mg 37 mg
- Kalium, K 196 mg
- Jod, I 6 µg
- Järn, Fe 0.9 mg
- Kalcium, Ca 125 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 18.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 28.5 g
- Summa mättade fettsyror 7.9 g
- Kolesterol 1.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket