Pilgrimsmussla
Jämför med annat livsmedel Protein 95% Fett 5% Kolhydrater 0%
43 kcal per 100 g
9.5 g Protein
0.5 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 0.59 µg
- Vitamin A 1.1 RE/µg
- Tiamin 0 mg
- Riboflavin 0 mg
- Retinol 1.1 µg
- Niacinekvivalenter 2.2 NE/mg
- Niacin 0.49 mg
- Folat, totalt 11 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.8 mg
- Selen, Se 9.7 µg
- Fosfor, P 467 mg
- Salt, NaCl 1.4 g
- Natrium, Na 552 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 113 mg
- Jod, I 4 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 4 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 12.6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0.1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket