Pirog m. kött värmd frysvara
Jämför med annat livsmedel Protein 16% Fett 24% Kolhydrater 60%
295 kcal per 100 g
8.8 g Protein
13.6 g Fett
33.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2 mg
- Vitamin D 0.47 µg
- Vitamin C 1.5 mg
- Vitamin B6 0.25 mg
- Vitamin B12 0.2 µg
- Vitamin A 282.9 RE/µg
- Tiamin 0.26 mg
- Riboflavin 0.14 mg
- Retinol 228.5 µg
- Niacinekvivalenter 4.39 NE/mg
- Niacin 2.77 mg
- Folat, totalt 34.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.1 mg
- Selen, Se 5 µg
- Fosfor, P 109 mg
- Salt, NaCl 1.3 g
- Natrium, Na 511 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 226 mg
- Järn, Fe 1 mg
- Kalcium, Ca 44 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.9 g
- Summa mättade fettsyror 5.3 g
- Kolesterol 24 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket