Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 23% Fett 22% Kolhydrater 55%
209 kcal per 100 g
9.4 g Protein
8.7 g Fett
22.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.6 mg
- Vitamin D 0.44 µg
- Vitamin C 2.6 mg
- Vitamin B6 0.09 mg
- Vitamin B12 0.48 µg
- Vitamin A 52.6 RE/µg
- Tiamin 0.09 mg
- Riboflavin 0.12 mg
- Retinol 37.2 µg
- Niacinekvivalenter 3.03 NE/mg
- Niacin 1.19 mg
- Folat, totalt 16.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 6.2 µg
- Fosfor, P 169 mg
- Salt, NaCl 1.5 g
- Natrium, Na 608 mg
- Magnesium, Mg 21 mg
- Kalium, K 226 mg
- Jod, I 28.9 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 138 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.6 g
- Summa mättade fettsyror 3.3 g
- Kolesterol 15.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket