Potatis Hasselbackspotatis bakad
Jämför med annat livsmedel Protein 8% Fett 21% Kolhydrater 71%
164 kcal per 100 g
2.5 g Protein
6.6 g Fett
22 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0.02 µg
- Vitamin C 17.8 mg
- Vitamin B6 0.23 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 46.7 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.03 mg
- Retinol 43.9 µg
- Niacinekvivalenter 2.9 NE/mg
- Niacin 2.48 mg
- Folat, totalt 15.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 0.1 µg
- Fosfor, P 60 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 296 mg
- Magnesium, Mg 28 mg
- Kalium, K 453 mg
- Jod, I 30.6 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 8 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.6 g
- Summa mättade fettsyror 4.1 g
- Kolesterol 19.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.6 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket