Potatis stuvad
Jämför med annat livsmedel Protein 14% Fett 13% Kolhydrater 73%
95 kcal per 100 g
2.8 g Protein
2.5 g Fett
14.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.45 µg
- Vitamin C 12.1 mg
- Vitamin B6 0.15 mg
- Vitamin B12 0.16 µg
- Vitamin A 15.7 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 11.6 µg
- Niacinekvivalenter 1.79 NE/mg
- Niacin 1.26 mg
- Folat, totalt 16 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 0.9 µg
- Fosfor, P 84 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 250 mg
- Magnesium, Mg 17 mg
- Kalium, K 274 mg
- Jod, I 36.4 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 53 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1 g
- Summa mättade fettsyror 0.9 g
- Kolesterol 4.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket