Potatisgratäng m. matlagningsgrädde ost hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 19% Fett 29% Kolhydrater 52%
143 kcal per 100 g
4.8 g Protein
7.4 g Fett
13.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0.02 µg
- Vitamin C 11.5 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0.3 µg
- Vitamin A 69.6 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.08 mg
- Retinol 63.8 µg
- Niacinekvivalenter 2.48 NE/mg
- Niacin 1.46 mg
- Folat, totalt 14.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 1.6 µg
- Fosfor, P 109 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 332 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 334 mg
- Jod, I 40.1 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 112 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.8 g
- Summa mättade fettsyror 4.7 g
- Kolesterol 20.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.6 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket