Potatisgratäng m. mjölk kaffegrädde ost hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 21% Fett 22% Kolhydrater 56%
139 kcal per 100 g
5.7 g Protein
5.9 g Fett
15 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 5.9 mg
- Vitamin B6 0.24 mg
- Vitamin B12 0.2 µg
- Vitamin A 31.3 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 29.6 µg
- Niacinekvivalenter 2.56 NE/mg
- Niacin 1.61 mg
- Folat, totalt 29.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.9 mg
- Selen, Se 1.9 µg
- Fosfor, P 105 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 423 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 421 mg
- Jod, I 3.7 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 98 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.6 g
- Summa mättade fettsyror 3.6 g
- Kolesterol 14 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.5 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket