Potatisgratäng m. vispgrädde ost
Jämför med annat livsmedel Protein 14% Fett 48% Kolhydrater 39%
214 kcal per 100 g
4.5 g Protein
15.9 g Fett
12.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0.04 µg
- Vitamin C 11.4 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0.25 µg
- Vitamin A 147.8 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 136.7 µg
- Niacinekvivalenter 2.37 NE/mg
- Niacin 1.45 mg
- Folat, totalt 13.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 1.5 µg
- Fosfor, P 99 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 327 mg
- Magnesium, Mg 21 mg
- Kalium, K 319 mg
- Jod, I 41 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 101 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.9 g
- Summa mättade fettsyror 10.2 g
- Kolesterol 44.7 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 1.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket