Potatismos hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 13% Fett 11% Kolhydrater 77%
87 kcal per 100 g
2.3 g Protein
2 g Fett
14.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0.28 µg
- Vitamin C 13.4 mg
- Vitamin B6 0.15 mg
- Vitamin B12 0.11 µg
- Vitamin A 15.9 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 14.7 µg
- Niacinekvivalenter 1.92 NE/mg
- Niacin 1.47 mg
- Folat, totalt 12.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.2 mg
- Selen, Se 0.5 µg
- Fosfor, P 69 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 326 mg
- Magnesium, Mg 15 mg
- Kalium, K 267 mg
- Jod, I 42.9 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 37 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.5 g
- Summa mättade fettsyror 1.3 g
- Kolesterol 6.7 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket