English

Potatismos pulver

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 344 kcal · 9.1 g Protein · 1.5 g Fett · 68.0 g Kolhydrater · 8.3 g Fibrer

100 g ger ca 17% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 13% av dagligt proteinbehov (70 g).

344 kcal per 100 g
9.1 g Protein
1.5 g Fett
68 g Kolhydrater
  • Fibrer 8.3 g
  • Socker 6.9 g
  • Mättat fett 1 g
  • Salt 3 g
  • Vatten 6.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 89.6 mg
  • Vitamin B6 0.85 mg
  • Vitamin B12 0.28 µg
  • Vitamin A 2.2 RE/µg
  • Tiamin 0.29 mg
  • Riboflavin 0.2 mg
  • Retinol 0.4 µg
  • Niacinekvivalenter 9.64 NE/mg
  • Niacin 7.97 mg
  • Folat, totalt 70 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.1 mg
  • Selen, Se 0.8 µg
  • Fosfor, P 236 mg
  • Salt, NaCl 3 g
  • Natrium, Na 1228 mg
  • Magnesium, Mg 92 mg
  • Kalium, K 1581 mg
  • Jod, I 14.1 µg
  • Järn, Fe 1.5 mg
  • Kalcium, Ca 94 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 1 g
  • Kolesterol 1.2 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
89.6 mg (100%)
Vitamin B6
0.85 mg (61%)
Vitamin B12
0.28 µg (14%)
Vitamin A
2.2 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.1 mg (11%)
Selen, Se
0.8 µg (1%)
Fosfor, P
236 mg (39%)
Magnesium, Mg
92 mg (26%)
Kalium, K
1581 mg (45%)
Järn, Fe
1.5 mg (10%)
Kalcium, Ca
94 mg (12%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel