Punschrulle
Jämför med annat livsmedel Protein 6% Fett 23% Kolhydrater 71%
453 kcal per 100 g
5 g Protein
20.2 g Fett
61.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 5 mg
- Vitamin D 0.46 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 0.12 µg
- Vitamin A 57.6 RE/µg
- Tiamin 0.03 mg
- Riboflavin 0.21 mg
- Retinol 46.4 µg
- Niacinekvivalenter 1.5 NE/mg
- Niacin 0.72 mg
- Folat, totalt 19 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.9 mg
- Selen, Se 1.5 µg
- Fosfor, P 124 mg
- Salt, NaCl 0.2 g
- Natrium, Na 63 mg
- Magnesium, Mg 54 mg
- Kalium, K 226 mg
- Jod, I 3 µg
- Järn, Fe 2 mg
- Kalcium, Ca 56 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 3.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 8.8 g
- Summa mättade fettsyror 7.3 g
- Kolesterol 13.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket