Pytt i panna tillagad frysvara
Jämför med annat livsmedel Protein 12% Fett 24% Kolhydrater 64%
196 kcal per 100 g
4.5 g Protein
8.8 g Fett
23.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.7 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 1 mg
- Vitamin B6 0.29 mg
- Vitamin B12 0.18 µg
- Vitamin A 0.4 RE/µg
- Tiamin 0.13 mg
- Riboflavin 0.79 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 3.3 NE/mg
- Niacin 2.49 mg
- Folat, totalt 27.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.9 mg
- Selen, Se 3.4 µg
- Fosfor, P 122 mg
- Salt, NaCl 1.6 g
- Natrium, Na 658 mg
- Magnesium, Mg 26 mg
- Kalium, K 439 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 14 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.9 g
- Summa mättade fettsyror 2 g
- Kolesterol 12 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket