Pyttipanna hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 22% Fett 21% Kolhydrater 57%
138 kcal per 100 g
5.9 g Protein
5.5 g Fett
15.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.4 mg
- Vitamin D 0.04 µg
- Vitamin C 11.3 mg
- Vitamin B6 0.21 mg
- Vitamin B12 0.18 µg
- Vitamin A 24.8 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 23 µg
- Niacinekvivalenter 3.67 NE/mg
- Niacin 2.61 mg
- Folat, totalt 13.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 1.9 µg
- Fosfor, P 80 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 336 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 353 mg
- Jod, I 29 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 11 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.9 g
- Summa mättade fettsyror 2.9 g
- Kolesterol 22.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket