Rågkross ångprep. fullkorn
Jämför med annat livsmedel Protein 13% Fett 4% Kolhydrater 83%
326 kcal per 100 g
9 g Protein
2.5 g Fett
57.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.28 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.28 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.7 NE/mg
- Niacin 0.2 mg
- Folat, totalt 40 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.7 mg
- Selen, Se 4.9 µg
- Fosfor, P 298 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 1 mg
- Magnesium, Mg 103 mg
- Kalium, K 450 mg
- Jod, I 5 µg
- Järn, Fe 3 mg
- Kalcium, Ca 34 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
- Summa mättade fettsyror 0.3 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket