English

Råkostsallad m. morot äpple paprika purjolök

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 38 kcal · 0.7 g Protein · 0.2 g Fett · 7.4 g Kolhydrater · 2.0 g Fibrer

100 g ger ca 2% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 1% av dagligt proteinbehov (70 g).

38 kcal per 100 g
0.7 g Protein
0.2 g Fett
7.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 2 g
  • Socker 6.1 g
  • Mättat fett 0 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 89.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 27.7 mg
  • Vitamin B6 0.12 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 405 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.01 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.68 NE/mg
  • Niacin 0.56 mg
  • Folat, totalt 25.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 0.5 µg
  • Fosfor, P 22 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 17 mg
  • Magnesium, Mg 9 mg
  • Kalium, K 184 mg
  • Jod, I 0.5 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 28 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
27.7 mg (37%)
Vitamin B6
0.12 mg (9%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
405 RE/µg (45%)

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg (2%)
Selen, Se
0.5 µg (1%)
Fosfor, P
22 mg (4%)
Magnesium, Mg
9 mg (3%)
Kalium, K
184 mg (5%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
28 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel