Råris kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 10% Fett 4% Kolhydrater 86%
107 kcal per 100 g
2.5 g Protein
0.9 g Fett
21.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.15 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.02 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.82 NE/mg
- Niacin 1.4 mg
- Folat, totalt 4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 87 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 280 mg
- Magnesium, Mg 43 mg
- Kalium, K 74 mg
- Jod, I 22 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 8 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
- Summa mättade fettsyror 0.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket