Regnbågslax inkokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 66% Fett 34% Kolhydrater 0%
191 kcal per 100 g
22.2 g Protein
11.5 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.3 mg
- Vitamin D 12.98 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.58 mg
- Vitamin B12 3.88 µg
- Vitamin A 35.8 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.17 mg
- Retinol 35.8 µg
- Niacinekvivalenter 14.09 NE/mg
- Niacin 10.02 mg
- Folat, totalt 26.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.5 mg
- Selen, Se 31 µg
- Fosfor, P 293 mg
- Salt, NaCl 1 g
- Natrium, Na 429 mg
- Magnesium, Mg 30 mg
- Kalium, K 376 mg
- Jod, I 54.3 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 84 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 4.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.4 g
- Summa mättade fettsyror 2.6 g
- Kolesterol 65.6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 2.1 g
- DPA (C22:5) 0.2 g
- EPA (C20:5) 0.7 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket