Regnbågslax odlad rå
Jämför med annat livsmedel Protein 82% Fett 16% Kolhydrater 2%
106 kcal per 100 g
18.1 g Protein
3.5 g Fett
0.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.3 mg
- Vitamin D 6.68 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.35 mg
- Vitamin B12 5.41 µg
- Vitamin A 21.1 RE/µg
- Tiamin 0.15 mg
- Riboflavin 0.08 mg
- Retinol 21.1 µg
- Niacinekvivalenter 5.9 NE/mg
- Niacin 2.84 mg
- Folat, totalt 7.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 12.4 µg
- Fosfor, P 208 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 46 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 374 mg
- Jod, I 6.6 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 15 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.2 g
- Summa mättade fettsyror 0.4 g
- Kolesterol 60.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.2 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket