Regnbågslax rå
Jämför med annat livsmedel Protein 66% Fett 34% Kolhydrater 0%
160 kcal per 100 g
18.6 g Protein
9.6 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.9 mg
- Vitamin D 13.6 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.69 mg
- Vitamin B12 5 µg
- Vitamin A 30 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.2 mg
- Retinol 30 µg
- Niacinekvivalenter 11.81 NE/mg
- Niacin 8.4 mg
- Folat, totalt 26 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.4 mg
- Selen, Se 26 µg
- Fosfor, P 245 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 52 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 420 mg
- Jod, I 6.6 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 69 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 3.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.8 g
- Summa mättade fettsyror 2.2 g
- Kolesterol 55 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 1.8 g
- DPA (C22:5) 0.2 g
- EPA (C20:5) 0.6 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket